大腿部の付け根に力が入らない人向けのトレーニング Tweet Pocket 脚は常に付け根に近い部分に負荷がかかるように工夫してやってます バリバリのカットが来年出るといいな😃 하체는 얼글로 하지않도록 신경씁니다ㅋ Movie : @ktworkout Wear @dumbstruck_kr @zioo_official #脚トレ #하체 #leg Masato Ide 🇯🇵さん(@masato2de)がシェアした投稿 – 12月 17, 2017 at 3:19午後 PST